"SOMA RELAX"

"Präsenz im Körper erfahrbar machen"

Sanftes Yoga - Faszien Yoga - Hypno Yoga - Entspannungsverfahren

Willkommen bei "SOMA RELAX"
Online & in Weimar.

Schön, dass Du da bist.

Hier findest du Entspannungs-und Yoga-Kurse. (Auch Yoga Ü-60 und 70).

Einige Kurse sind erstattungsfähige

Präventionskurse nach § 20 SG B V.

Kursangebote oder Einzelstunde anfragen:

Progressive Muskelrelaxation

(PMR)

Erstattungsfähig als Präventionskurs nach:

§ 20 SGB V

Kursgebühr: 125 €

10 Einheiten +

Unterlagen

(Ideal zum Nachholen &

Wiederholen)

Kursanfrage

Autogenes

Training

(AT)

Erstattungsfähig als Präventionskurs nach:

§ 20 SGB V

Kursgebühr: 125 €

10 Einheiten +

Unterlagen

(Ideal zum Nachholen &

Wiederholen)

Kursanfrage

Faszien-Yoga

Kursgebühr: 100 €

8 Einheiten

Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien.

Was haben Faszien mit der Speicherung von Stress und Emotionen zu tun?

Erfahre lösende Techniken zur Vertiefung der Körperwahrnehmung.

Kursanfrage

Einzelstunde/n

(auch online)

Preis: auf Anfrage

Yoga

(Faszien-Yoga / Hypno-Yoga)

Autogenes Training

Progressive Muskelrelaxation

Coaching & Therapie

Anfrage

MP3 für die

PMR

Einmalig : 15 €

4 Einzelübungen

1 Ganzkörper PMR

1 Version für den Schlaf

mit hinterlegter Musik

1 Stunde

über 120 Minuten Gesamtzeit

Anfordern

MP3 für das Autogenes

Training

Einmalig : 15 €

2 Einzelübungen

1 Ganzkörper AT

1 Version für den Schlaf

mit hinterlegter Musik

1 Stunde

über 120 Minuten Gesamtzeit

Anfordern

Energetik

Arbeit mit dem Energiefeld

Online/vor Ort

- Aktivierung der eigenen Selbstheilungskräften, als komplementäres Verfahren zur Schulmedizin

- Wahrnehmung der eigenen Sensitivität.

- Wechselwirkung zwischen Körper/Geist/Seele fühlen.

Anrufen oder via Mail

Yoga

Durchlaufkurs-

jede Woche

Donnerstag

Bitte vorher anfragen!

Uhrzeit: 16:30 - 17.30 Uhr

Einzeln: 15 €

oder mit Hansefit einchecken

gelenkfreundlich & kräftigend

(alle Hilfsmittel vorhanden)

Anfragen

Schön, dass Du da bist.

Mein Name ist Eva Brzezinski.

Als Entspannungstherapeutin, Kursleiterin für Autogenes Training (AT), Progressive Muskelrelaxation (PMR) und Yoga biete ich in Weimar Möglichkeiten zur Förderung von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden an. Erfahre auch die wohltuende Verbindung von Yoga und Tiefenentspannung.

Stimmen der Kursteilnehmer

Hallo Eva,deine Kurse waren immer ganz toll und immer was Neues dabei. Dankeschön auch für die tollen entspannenden Meditationen, sie waren immer sehr schön.

Freue mich wenn es bald wieder los geht. Ich wünsche dir alles Gute. LG

Petra G.

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